二日酔い@二日酔いの対策へようこそ


お酒をたくさん飲むと、どうしても避けて通れないのがツライ二日酔いです。
そこで、このブログでは、二日酔いの対策・防止法として、飲む前・飲んでる最中・飲んだ後の二日酔い対策をご紹介します。
お酒が好きな方はもちろん、付き合いなどでどうしてもお酒を飲む機会が多くなってしまう方は、日頃から二日酔い対策を心がけて、楽しい酒ライフを送りましょう。


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二日酔い対策|メニュー

二日酔いについて

二日酔いとは
二日酔いは、お酒などのアルコール飲料を、自身の代謝能力以上に飲むことにで起きる、不快な状態のことをいう..
二日酔いの原因は何?
二日酔いの原因は、大量のアルコールが体内に入ったことにより、アセトアルデヒドが肝臓で十分に処理しきれなかったために起こります..

二日酔い対策

飲む前の二日酔い対策
お酒を飲んだら二日酔いが・・・という風にならないように、飲む前にちょっとした対策をしておこう..
飲んでいる最中の二日酔い対策
飲んでいる最中はこんなことに気をつけよう..
飲んだ後or二日酔いになってしまったら
飲んだ後や二日酔いになってしまった時の対処法は..

二日酔いの防止に

二日酔いになりにくい おつまみセレクション
二日酔いの防止には、食べながらゆっくり飲むのが大事。悪酔い・二日酔いになりにくいおつまみををチョイス..
二日酔いの防止に効く食材・成分とその働き 飲む前編
タンパク質とビタミンが、肝機能を高めるのに大事な栄養素なります。胃と肝臓をアルコールから守る成分をチェック..
二日酔いの防止に効く食材・成分とその働き 飲みながら編
飲みながら食べることが、二日酔い防止の鉄則です。アルコール代謝を助ける成分をおつまみに、ゆっくり飲むよう心がけよう..
二日酔いの防止に効く食材・成分とその働き 飲んだ後編
まずは水分補給をしっかりし、食欲が出てきたら、アルコールを外に出すはたらきを促進する食べもので栄養補給を..

マメ知識

二日酔いの対策に関するマメ知識などをまとめています

二日酔いに効くゴマの威力
適量のアルコールはストレス発散になるが、過度の飲酒は悪酔いや二日酔いになるだけでなく身体の機能を弱め健康を害する原因..

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